Siden er under utvikling, neste mål er finansiering till 5 små instruksjonsvideoer samt programmering av hjemmesiden samt markedsføring.
Kursene hjelper deg som har kramper om natten eller dårlig restitusjon i legg og fot etter trening. Det er også utviklet et eget kurs for kvinner med kramper i leggen på slutten av graviditeten.
For toppidrettsutøver anbefales et eget rehabiliteringsforløp av fysioterapeut og lege. Jeg hjelper gjerne teamet rundt toppidrettsutøveren.
Konseptet løser et samfunnsproblem som berører de fleste en eller flere ganger i livet og er helt ufarlig. Har du mistanke om sykdom, kontakt din lege eller fysioterapeut.
Som spesialist innen fysioterapi har jeg utviklet et digitalt frisk treningskurs for å kunne formidle løsningen på nattkramper til så mange som mulig.
Etter dette kurset skal du ha lært deg å forebygge kramper slik at du ikke får kramper om natta.
Kurset viser utgangsstilling, en instruksjonsvideo samt tips og råd til slutt. Det hele tar ca 10 minutter.
Kjøp kurs 775 kr.
natta
Kjøp kurs 775 kr.
Kjøp kurs 775 kr.
Et kvalitetsprodukt for frisktrening, utarbeidet av Fysioterapeut, Spesialist i Allmennfysioterapi.
Utdrag fra kommentarer.
Om du vil kan du også legge igjen en kommentar
Om du vil lese mere om kramper er Helsebiblioteket en fin plass å starte.
«…and one simple exercise is ruling them all»
Vennlig Hilsen Regin Dahl Spesialist i Allmenn Fysioterapi. © Copyright. all right reserved.